【媽媽們，就請妳們放鬆吧】 這幾天在日本拜訪了一些在這裡生活的媽媽，收穫頗多，其中有個詞我很喜歡，叫「無理しない 」，意思就是「別緊張、別逞強」，是最近日本媽媽互相打氣的勉勵語。 媽媽們真的...

母嬰親善，24小時同室，本來就是早該檢討的政策，每個媽媽體質都不同，不是每個媽媽一生完就有母乳的，誰不想陪自己的寶寶？誰不知道母乳的好處？但產婦需要充分休息，政策從沒尊重過媽媽的決定。 没有配套的...

寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物 剛誕生的小baby就像天使一樣可愛，但是這樣脆弱的小生命，需要爸媽的百般呵護與細心照料，才能安全長大，根據美國兒科學會（APP）建議，嬰兒出生6個月內哺餵母乳，...

#哺乳大哉問 昨天門診的時候遇到了一位新手媽咪給我來了一串的哺乳問題連發，所以今天我們就來複習一下哺乳相關疑問吧～ 1. 哺餵母乳到底有什麼好？ Ans: * 母乳裡面富含脂肪、糖分、...

分享：哺乳期可以染髮嗎？ ＃新手父母看過來 「哺乳中的媽媽可以染髮跟燙髮嗎？」非常多媽媽詢問過我這個問題，理論上沒有研究告訴我們燙髮染髮後不可以哺乳，染髮的確會有一些化學物質，但如果沒有接觸到頭皮，...

擠母乳的第三天～奶量變多了現在差不多都有50-60，餵母乳雖然會變得很疲累，但看著寶寶能喝著你的奶奶開心滿足健康～真的是一件很棒的事情，而且餵奶就像在運動又能為了寶寶健康自然會很注意飲食媽媽也會更健康...