今天是冬至，彥秀找了一篇教大家如何保健養生的文章，大家參考一下吧！整理重點給懶得閱讀的您：睡眠充足、穿著輕便保暖、保持運動、心情開朗、預防心血管慢性病、少吃生冷、切莫盲目進補。(我想底下說的「早睡晚...

#小暑 是一年第11個節氣（國曆7月7或8日），正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來...

冬至，大一歲。 祝福大家 幸福、健康，快樂滿滿。 冬至是一年24節氣中的第22個節氣（明起至下月6...