最近因為尾椎的傷… 晚上都翻來翻去的睡不好 聽朋友說黑豆水可以幫助入睡 很有實驗精神的我也來喝喝看 熱水沖下去～ 不到1分鐘黑豆水就完成了 別看這小小一包～ 可是有5種黑豆喔😊😊😊 ...

我其實日常生活裡習慣會喝漢方茶包！ 當成一種保養養生的小秘訣， 買過幾間牌子， 金源堂 / 黑糖薑母 / 桂圓紅棗 這間是讓我覺得料多又實在的店家 很多店家一包茶包的份量很少， 泡出來味道很淡～ 金源...

坐月子迷思系列 不能喝開水？？？ 很多人坐月子的時候都會聽到這樣的告誡與迷思 不可以喝開水喔 不然肚子會大大的瘦不下來會有水桶腰（還是有別的理由？？） 其實 水就是水 不管你喝的是...

【#康健來了▶】消水腫聖品─紅豆水！中醫師教你ＤＩＹ 「紅豆水」不只能消下半身水腫，還能保住Ｖ型臉！但網路上煮紅豆水的方法1百百種，該怎麼煮才對？ 中醫師教學！煮紅豆水ＳＯＰ大公開↘ （★「黑豆...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

聊聊備孕過程😊 我曾經去看婦產科，醫生說我有子宮肌瘤，會影響受孕，年輕的時候也沒想太多，總覺得月經不來或好久才來一次最開心了，成年後跟男友發生性行為也從來沒懷孕過，就真的開始懷疑自己不容易受孕，加...

天氣熱，想飲點涼的？可以先看看這篇喔！ 最近天氣有夠悶熱 讓人想隨時來一杯甜飲解解熱😋 不過要注意了～ 當一杯甜飲下肚，可能今天的糖份就爆表嘍💥 吃太多糖的壞處再列出幾個讓大家複習一下....

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代言人好用推薦~#Simply特濃黑豆水 限時活動5折優惠➡http://goo.gl/0OMxvI 聽說每天一早生吞50顆黑豆 就能維持黑髮跟年輕ㄟ😱 Simply特濃黑豆水1小包就有2...

有寶寶的要保存，太棒了！（複製自網路，修訂版） 0-1歲的發展 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：抬頭。 第4個月：轉頭。 第5個月：咯咯笑。 第6個月：翻身。 第7個月...