大部的人從25歲開始基礎代謝下降，稍微吃的不健康立刻反映在皮膚上、稍微睡不好隔天就累得不行、很容易水腫，日本瑜珈老師yuuka表示，重力會讓下半身循環變差，老廢物質容易囤積，可以捏捏看自己的小腿，如果...

有時候手上有手汗、油脂，沾到紙上沒注意，就會發生像影片這樣排開墨水的情況。 有些特別光滑的紙，比如Rhodia的筆記本，就是特別容易沾染油脂的紙材。 所以書寫正式的信件、卡片時，除了事先把手洗乾淨，也...

台灣小吃難波萬！你最愛的台灣小吃是什麼？美味生活邀請吃遍台灣美食的噗嚨共天團一哥，與小嫻教你在家就能輕鬆做兩道小吃與經典醬料！ 粉絲們趕快留言，猜一猜一哥廚藝好不好！ 【本集料理】 ／蚵仔煎／ 材...

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豆酥鱈魚 Flaky Bean Codfish 關鍵秘訣：豆酥和油的比例2：1最好，油量夠豆酥才炒的香酥。 Key Tip: A 2:1 proportion of dried bean bits t...

【好康分享】 ‪ #竹北買寢具好康特賣報報 不曉得最近有沒有人要換家中寢具或是搬新家要添購枕頭、床墊床包組的， 分享今天開始 #換季出清 的活動， 有不少買一送一、買多優惠更多的商品，門口也有花車商...

BB飲奶時要掃風，是因為飲奶時會吸入空氣，如不替他掃出吸入的空氣，便會令他嘔奶，倘奶水流入肺部可導致窒息。 一般來說，BB吃一次奶，便要掃三次風；通常每次掃5至10分鐘，應該可以把風掃出來。如果掃了...

脊椎調衡運動說明： 　　無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大，或是骨盆後傾、脊椎側彎等，都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡...

天氣漸漸熱了，口味也需要稍作調整，是時候推出這道清爽簡單的「檸檬烤鱸魚」。雖說是烤魚，但是這種做法沒有厚重的鹽巴，沒有油膩的烤肉醬，有的只是檸檬和蔬菜。不但看起來像是蒸的，吃起來也滿像蒸的。在底下墊上...