森永牛奶糖的經典甜味，是許多人的童年回憶 除了當作零嘴，竟然還能拿來做料理？ 快來看甜點師會怎麼發揮創意吧!! ***本集節目由「森永牛奶糖」贊助播出*** 森永牛奶糖，各大便利商店、超市、全聯、...

搭給賀🙋🏻‍♀️ 這次又是一個速速的全聯甜點開箱 這次全聯已經跟kiri第四波聯名了！ 很久沒開箱全聯甜點系列，這次被他羅馬生乳捲燒到～ 於是整系列7款通通買回來開箱！ 究竟味道到底值不值得期待呢...

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在社群上展現陽光、自信活力，同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限，加上完美主義的個性下，年紀輕輕造就許多成就...

你是否也陷入了愈想追求更好更完美、愈努力卻愈無力，好像永遠也不滿足，甚至不斷自我厭惡、自我責備的狀態中呢？但是你知道嗎，有時候阻礙你的人，其實就是你自己！當你認為你追逐的是一個「好」的信念、一個你認為...

你認識一直默默在支持著我們各種身體活動的筋膜小兵嗎？筋膜的健康與我們的關係密不可分！但是現代人經常疏於照顧他們，而導致各種緊繃、痠痛和僵硬的活動，我們應該如何在日常中正確保養筋膜，找到訓練與放鬆的平衡...

曾經練瑜伽練到停經的瑜伽老師紅豆，在尋找健康解答的道路上遇見了『阿育吠陀』，這樣的印度古老醫療智慧甚至也與許多現代西方醫學研究相應證！在『阿育吠陀』理論中，每個人都是獨特的個體，擁有與生俱來的體質，在...

#起士公爵 #彌月蛋糕 我的二寶女兒滿月啦！！！ 滿月就是要跟大家分享，送親朋好友彌月蛋糕啦！ 我選的是起士公爵的「原味重乳酪蛋糕」 連兒子都吃得津津有味！ 彌月蛋糕試吃 懷孕28週～產後一個月都可以...