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哺乳戒口指南 - 7類哺乳媽媽需知的戒口食物. 餵人奶可以吃魚生嗎? 哺乳可以飲咖啡嗎? 餵人奶可以飲酒嗎? 哺乳媽媽要如何戒口又吃自己喜歡的食物? 營養師及泌乳顧問為你分析 #營養師媽媽Prisci...

點解人會打嗝？ 最長可以打足70年 一個飲水方法幫你解決 「打思憶」（打嗝）因為膈肌（diaphragm）不自主突然收縮，再加上喉部（larynx）收縮和聲門（glottis）完全閉合。導致空氣突然湧...

#Nara #米其林泰式料理 #新莊宏匯廣場 新莊最新的百貨「宏匯廣場」開幕，號稱進駐了76家品牌美食(很吸引人啊)❗️ 茜茜家趁著平日下午，以為相對會比較沒人的時間，帶著小孩來到米其林推薦的 N...

剛有新生命的喜悅~伴隨著肚子的變大，心情開始轉為擔憂... 擔心寶寶營養不夠... 又擔心自己吃太胖... 像是網路上常有的迷思: 1. 聽說喝咖啡、吃醬油、咖哩會生出黑寶寶? 2. 從一懷孕就要積...

#全聯商品 #超簡單夜市料理 #排隊等級的葡式蛋塔 想必很多拔鼻媽咪如果有在家料理，「全聯」往往是最方便買菜的好去處， 茜茜家今天就來開箱在全聯就可以買到的五項食材，透過簡單的料理， 來告訴大家這五...

从意大利米兰飞往法国巴黎啦！法国真的是一个很漂亮的地方，只不过在巴黎警觉性真的要非常高哦～ 尤其是埃菲尔铁塔的附近，千万别顾着拍照而忘了看顾好自己的包包。扒手们就是专门对没警觉性的人下手的！ ? 记...

#懷孕料理 #補鐵也補高蛋白 #養胎不養肉 懷孕時期，想必很多媽咪對於食物的要求會突然改變， 像茜茜(老婆大人)懷孕初期就特別的想吃辣，但對於太油膩的食物又容易反感， 為了料理養胎不養肉的美食，生到...