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女生的更年期是人生中的一個階段，更年期大約發生在45-55歲，在這段期間內，卵巢功能開始退化，月經會停止，身體會開始出現一些症狀，原因就是缺乏雌激素所造成的。 #更年期 帶來的症狀也讓不少人感到困擾...

這次挑戰健康生活真的是有夠難 不喝飲料、每天運動 真的完全是折磨啊 不過看到最後的成果我超滿意！ 還好有同步使用蘭蔻「超未來肌因賦活露」 讓效果變超好 尤其是皮膚超有感 整個透亮起來、毛孔也變緊緻 大...

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這次的企劃真的很瘋狂， 我和攝影師（就是老公本人哈哈）在山上揮汗還要拍攝， 是個艱辛但是很有趣也很開心的一天， 除了久違的爬山讓自己感受到， 原來我也是很喜歡親近大自然的（只是平常太懶XD） 能夠看到...

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