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身體掃描 在 情境式引導冥想|春天的森林|舒壓放鬆|潛意識專輯|療癒冥想音樂|多巴胺的療癒聲音|#Stay Home 的影片資訊

情境式冥想意味著引導大家運用潛意識與想像力,走進春天的森林中。 當運用想像力帶領自己走進大自然,我們真的會感覺到放鬆與舒壓,此時大腦裡會很自然地分泌多巴胺與腦內啡,幫助我們獲得幸福與喜悅感。 那...

身體掃描 在 冬天的暖陽|放鬆舒壓純音樂|大自然與火焰的聲音|心靈SPA|療癒音樂|靜心音樂|冥想音樂|催眠音樂 的影片資訊

冬天,家人們喜歡點上一盆炭盆,聽著炭火燃燒啪啦啪啦聲,在烤上幾顆橘子,好像這就是場冬天的儀式,在寒冷的冬季裡特別溫暖。 此時若有暖陽從窗外灑進屋內,那真是歲月靜好的時光啊! 我發現炭火燃燒聲格外地...

身體掃描 在 秋天的午後|放鬆舒壓純音樂|大自然與下雨的聲音|音樂療癒|心靈SPA音樂|靜心音樂 的影片資訊

我喜歡秋天的雨。不似春雨潤物無聲、不似夏雨磅礡萬千、不似冬雨冷冽刺骨,秋雨寧靜涼爽,灌溉即將豐收的大地,也灌溉著人們的心靈。 有人說秋季蕭瑟,是分離的季節,但我不這麼覺得。我覺得秋天適合戀愛,不熱不...


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