おはようございます！今日も1日頑張りましょう！ 学校や仕事の前に30秒のディズニー動画で気分を高めよう！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLJVYpQOf...

以下為影片提及的資訊： Outfit 1. 上衣: bershka 挖寶的 下身: lululemon黑色五分褲(快乾排汗材質) Wunder Train High-Rise Short 8" ...

【ディズニー攻略】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLJVYpQOfwRy1eNDpHveAKfKxhAHU9Bkgg 自分の行った日を探そう！！ 【...

2021年、明けましておめでとうございます！新年初投稿は『SL1キャラでSLカンストシンクマンに挑んでみた！』です。地形やモブを利用してなんとか戦えてますが、ガチでタイマンしたら全く歯が立ちません😅 ...

vol.45 では数年間に渡るInstagramの投稿の中から6つの初冬のコーディネートを紹介、解説します。流行に左右されない自分のスタイルを見つけるヒントになれば嬉しいです。 【着用ブランド】 ①...

哈囉又是我～為了各位新手出的跟著做腹肌運動來了❤️ 提升信心同時，也比較能循序漸進地加強核心力量喔😃 建議大家可以先看這支和物理治療師合作的影片，會更清楚知道核心的發力技巧喔⬇️ 新手如何正確練核心腹...

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In this episode, we’ll be talking about how to standout to recruiters in Singapore, tips for applyin...

安安～今天的影片要來到健身房教學特輯，介紹的是身為初學者，想要有好看的臀部或強壯的下半身 一定要做的五個下半身機械式器材，分別是史密斯機器 1:04 (深蹲、硬舉、跨步蹲、臀推)、腿推 8:19、股二...