#涼拌系列 #零技巧新手料理 #爽脆多汁 豆薯又稱涼薯、洋地瓜，肉質白色，生吃時口感像是水梨般爽脆多汁，亦可熟食。 豆薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂...

Amy來上菜囉🎉 這次為大家帶來一道好吃又下飯的🍲梅干菜苦瓜封，也是很棒的🍱便當菜喔😋 👩‍🍳來跟大家分享一下苦瓜的小知識👉 這次使用的是【蘋果苦瓜】長的圓胖可愛💕和一般的修長的苦瓜不同,突起的珠粒較...

17 #川貝冰糖燉水梨｜秋天・寒露 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 15 #美味 #美味い #scrumptious #水梨 #高接梨 #川貝 #冰糖燉梨 升級版的冰糖燉梨，好吃，止咳超...

14 #菊花桔梗梨子湯｜秋令・白露｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 #美味 #美味い #scrumptious #梨子 #菊花 #甜點 #甜湯 秋燥時的專屬甜湯，潤燥止咳超厲害。 00:...

【材料】：中型粗皮水梨兩顆 完整圖文網誌：http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/07/7m_22.html 水梨除了潤喉顧支氣管之外，還有顧脾胃的功效，夏天...

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