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淋巴水腫 在 【5分鐘全身伸展】 早上/睡前/運動後放鬆 (空腹可做)丨消除疲勞丨通淋巴去水腫|提升睡眠質素|增加肌肉彈性|適合任何人士 丨嘉賓:唐貝詩 的影片資訊

#伸展運動 #拉筋 5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉 挑戰大家連續做三十天,適應後建議空腹做試試看 5分鐘全身伸展 10個動作,每個 30s 1. 開肩動佢 2. 開腿側腰伸展 3 貓式伸展 4側...

淋巴水腫 在 4招瑜伽教學紓緩乳癌淋巴水腫後遺症 都市人跟住做可改善頭肩頸痛 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201111 的影片資訊

Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更...

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淋巴水腫 在 扒龍舟助乳癌病人拉鬆淋巴、去水腫 85歲伯伯勇抗乳癌 乳癌病人組熱血龍舟隊 #專題—果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20190707 的影片資訊

外國很多地方都有乳癌病人組成的龍舟隊,「香港乳龍」則在2006年成立。選擇扒龍舟這項運動,因為乳癌病人做傳統切除腫瘤手術時,會同時清除腋下淋巴,堵截癌細胞擴散,但這樣可能會引起後遺症,影響淋巴循環導致...

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淋巴水腫 在 香港癌症基金會專欄:婦女癌症患者淋巴水腫護理 - 預防皮膚感染及下肢日常護理技巧 的影片資訊

適當的皮膚護理,對預防皮膚感染和防止淋巴水腫極為重要。若皮膚變得乾燥皮薄,便會易於破裂,只要有輕微的損傷,也會增加細菌入侵的機會,令淋巴液在傷口積聚,液體裡的蛋白質滋養細菌繁殖,造成皮膚感染。嚴重的淋...

淋巴水腫 在 85歲伯伯勇抗乳癌 乳癌病人組熱血龍舟隊 助患者拉鬆淋巴、去水腫 #專題—果籽 Apple Daily—原刊日期:20190707 的影片資訊

外國很多地方都有乳癌病人組成的龍舟隊,「香港乳龍」則在2006年成立。選擇扒龍舟這項運動,因為乳癌病人做傳統切除腫瘤手術時,會同時清除腋下淋巴,堵截癌細胞擴散,但這樣可能會引起後遺症,影響淋巴循環導致...


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