立夏這個節氣代表開始踏入夏天，天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出，中醫認為夏天屬於火，與心相應，心主神明，情緒較為波動，出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況，嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕，...

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大家都吃過西瓜，但你吃過西瓜皮嗎？常常被大家丟棄的西瓜皮，其實富含功效絕佳的營養成分，還能幫助減肥呢！！西瓜皮到底怎麼料理才好吃呢？快來看看我們怎麼把硬邦邦的西瓜皮煮成美味的湯品吧✨✨✨ （這次影片也...

大暑，屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說：「大暑，乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日，大地上的熱氣蒸騰，酷熱難耐；雷雨和颱風會變得頻繁，容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯...