陳皮功效禁忌 在 湯水達人Natalie食譜|唔想口腫面腫 要飲胡蘆瓜祛濕湯 的影片資訊
夏天才見到的葫蘆瓜,清熱、潤肺,除了配赤小豆扁豆外,可以簡單配合滋陰滋味的元貝仔、養血潤燥的冬菇,味道清甜又祛濕,材料簡單,夏天最適合。 材料:4人份 1)肉眼1斤 2)製茨實2両 補腎功效比白色強...
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夏天才見到的葫蘆瓜,清熱、潤肺,除了配赤小豆扁豆外,可以簡單配合滋陰滋味的元貝仔、養血潤燥的冬菇,味道清甜又祛濕,材料簡單,夏天最適合。 材料:4人份 1)肉眼1斤 2)製茨實2両 補腎功效比白色強...
沙葛味道清甜,清熱除煩、解渴,配上滋陰補腎、有祛濕功效的茶樹菇,補而不燥,夏天必備。 材料: 4人份量 1)赤小豆 約 両半 含豐富維生素、礦物質,是高鉀食物,助降血糖、血壓、血脂、利水除濕、消腫...
傷了筋骨補充骨膠原之外,最重要補肝腎。夏天想溫和一點,除了用鹿筋之外,可以改用性質較溫和豬蹄筋,味道較容易入口。配合花生、蠔豉、製茨實、無花果,滋潤又補腎,夏天最適合。 材料: 4人份 1)豬蹄筋 ...
青仁黑豆鐵質含量豐富,養陰補氣、補肝腎,還有祛濕利水功效, 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭,性質溫和、補而不燥,是女士們M後必備湯水之一。 4人分量,素食朋友可以用蓮藕代替...
山斑魚滋陰強身,一般用作手術後調理,有助加速傷口癒合。其實將食材配搭調整,配合健脾青木瓜,補而不燥猴頭菇,還有疏肝理氣合掌瓜。做到滋陰降火,補而不燥、安神的效果,飲後可以好好睡一覺。 1)山斑魚 3...