星期一去花蓮演講，原本是想開車去的，不過因為那幾天下大雨，很擔心蘇花的狀況，如果要開車去花蓮演講，必須早上5點出發，8點多到學校，站將近3個小時演講，12點結束後再開3個小時回家..如果順利，至少要1...

拍過戲的人都知道， 無時無刻，攝影棚的冷氣永遠超級強大 因為是給燈跟機器吹的😂 所以在棚內錄影皮膚很容易缺水乾巴巴！ 最近劇組的人都有發現我隨身帶著它~ NiceDoctor的藍銅玻尿酸...

營養師認證！水水喝起來～(#條紋馬) 1個月狠甩5kg！紅遍德國的「8杯水減肥法」，連營養師都推爆 https://fashion.ettoday.net/news/1357395?from=fb_...

※文末又來抽獎啦※ 今年夏天來的好快氣溫高到嚇人 去頂樓陽台晾個衣服就全身大汗 脖子都有點要曬傷的感覺 不知道你是不是跟我一樣 每次去開冰箱時都覺得是小確幸 拿個飲料而已就想直接搬進去定居了 大家...

帶你到工廠看我的蘿蔔糕怎麼做！！✌ 還有阿嬤古早味的芋頭糕👈👈 我阿嬤都會自己做甜點給我吃， 不管是草仔粿、紅豆糕... 每道都是我兒時甜點的記憶🤤🤤 芋頭糕也是讓我從小吃到大...🤤🤤 現在人在...

一鍋到底～用電鍋做減醣便當！可微波的不鏽鋼分隔便當盒 ▶ https://lihi1.cc/R1kPS 夏天到了，要來認真減醣了💪💪💪 今天來和大家分享我的減醣便當，而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火...