【正是時候吃蓮藕】 最近在有機市場看到蓮藕，正是當季的好食物，更是我的心頭好，趕快買下。 回家，在清水中加橘寶一噴，放入蓮藕泡2分鐘，解離沾附的灰塵髒汙，用清水沖洗乾淨，再拿蔬果刷把外皮好好搓洗一番...

上班族的午休小確幸【平補四神排骨湯】 早上出門，特別帶了一帖四神和ㄧ些排骨出門，到了辦公室簡單...

老公～晚上回家有四神排骨湯暖胃❤️四神 蓮子、芡實、茯苓、山藥，有顧脾胃.補腎.利濕的功效，還可以...

上週末日本三連休 把台灣的娘幫我準備的養身乾貨 通通拿出來煮了一鍋美顏養身甜湯 有枸杞、紅棗...

秋天煲湯。🍂 . 秋天真的好乾燥！英國🇬🇧早晚溫差將近15度。加上小吐司學校正流行咳嗽，趕...

#小暑 是一年第11個節氣（國曆7月7或8日），正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來...

冷冷的天，來碗健脾益氣排骨湯~(電鍋版) #兒童進補，兒童體質容易上火化熱，進補宜以平補為原則。 ...

重量級湯品亮相 3月好煮意教室再加料 2月份結束前， 婆娑好煮意料理教室推出份量十足湯品，...

賴琬郁醫師分享的健脾益氣排骨湯~(電鍋版) 冷冷的天，來碗健脾益氣排骨湯~(電鍋版) #兒童...

用顧脾胃、補腎、利濕功效的四神湯，為新的一年揭開序幕～ 🦀過年爽吃正宗超大鮮活帝王蟹🦀 鄂霍...