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關於蛋白液的評價,

好康報報~幼~幼~幼來囉!~🎉🎉🎉 姐妹們平常包包裡都帶了些什麼呢?!~🤔🤔🤔 https://reurl.cc/14mZyD 每天帶一堆的補妝品是不是感到肩膀很沉重呀?!~😫😫😫 “喬幼”每天行程滿...

關於去蛋白液的評價, 簡單哥

【焦糖三色蛋】甜蜜口感!擄獲全家的胃!便利商店也能出好菜! 「古早三色蛋有沒有其他吃法?」 「三色蛋怎麼那麼容易失敗?」 你的問題簡單哥聽到拉! 古早味的三色蛋很多人都吃過 但是今天簡單哥和大家分享...

關於蛋白液料理的評價, 簡單哥

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關於蛋白液costco的評價, Pelieving

這幾次要產檢的上午都會吃得簡單一點,因為又是一週要面對體重數字的緊張時刻😂😂 有機的發穀全麥土司,抹上1/4顆酪梨,配上蒸熟的純蛋白,就是均衡健康又好吃的一餐,而且全部總熱量不超過200卡唷❤️...

/又來小小系列/ ❤️ #黑糖桂圓小貝果!(一次發酵/無油) 最近因為每餐都在家煮,冷凍庫塞爆食材,才發現龍眼乾躲在冰箱的角落😁!(對啦就是 #冰箱版的角落生物!) 別擔心,和 #食物櫃的角落生物 - 黑糖, 在一起就不孤單!🤣 #黑糖桂圓小貝果 (8個 ) 1. 黑糖50克+水170克,攪拌至黑糖融化 2. 高筋麵粉300克+鹽3克+速發酵母粉3克,加入黑糖水,全部攪拌均勻光滑即可 ,不用到出筋薄膜的狀態。 3. 攪拌好就分成8等份 (一個約63克),發酵40分鐘左右 。 4. 龍眼乾(我總共用了80克,一個貝果約10克),切碎備用,(龍眼乾如果你想要先泡水、泡酒、泡養樂多也可以,水份要擰乾再加龍眼乾入麵糰。我自己習慣是不泡,覺得吃起來更有滋味,其實也是因為懶得泡🤣)。 5. 貝果整型 (請參考影片)。整好就可以燙貝果 ,水+一匙黑糖,加熱至微滾即可 。用小火燙 ,一面約5秒。喜歡貝果表面光亮的 ,可以在燙完水份吸乾後 ,輕輕刷上蛋白液 (我這次沒有刷) 6. 貝果水份吸乾後(約幾分鐘),放入已預熱好200度的烤箱,烤10-15分鐘左右至上色 。(貝果最後幾分鐘上色很快 ,要顧爐哦!) Enjoy baking!

/又來小小系列/ ❤️ #黑糖桂圓小貝果!(一次發酵/無油) 最近因為每餐都在家煮,冷凍庫塞爆食材...

來來來~#蜂蜜小貝果 影片終於做好了!💦 好多人問我 ,“貝果真的一次發酵就好了嗎?” 真的哦!我喜歡做貝果的原因就是因為很快,從攪拌麵團到出爐只要一個多小時! 那天做小小的本想說適合小孩size ,結果海頓連吃兩個🤣🤣媽媽我下重本當然好吃啊!😁 #蜂蜜小貝果食譜(8個 ) /無油/ 1. 高粉300克+鹽6克+酵母粉3克+水130克+蜂蜜50克,全部攪拌均勻光滑即可 ,不用到出筋薄膜的狀態。 🔸如果用的蜂蜜是水份比較少的 ,視麵團狀況多一點水。不過貝果麵團本來就會比一般的麵包水份少一些 ,是正常的 ,不要加太多水份了。 2. 攪拌好就基礎發酵 。 發酵方式有很多種: 室溫發酵 。想快一點的 ,麵團放烤箱裡 ,旁邊一鍋熱水製造溫暖的環境 。沒時間等基礎發酵繼續製作的 ,可以冰冰箱冷藏約8-12小時 。如果有發酵箱 ,40度30分鐘 。 發酵約麵團1.5倍大就可以了 。 發酵完成後分成8等份 (一個約60克)。 3. 整型 (請看影片)。整好就可以燙貝果 ,一鍋水+一匙蜂蜜 ,加熱至微滾即可 。(一般店家的營業配方是水裡加麥芽精 ,但普通人應該不會買😆我都用蜂蜜取代)。 用小火燙 ,一面約5秒。撈起 ,放在有烤盤紙的烤盤上 。喜歡貝果表面更加光亮的 ,可以在燙完貝果 ,麵團表面的水份吸乾後 ,輕輕抹上蛋白液 。我懶得抹 。水份乾了就可以進烤箱烤 。 4. 已預熱好的烤箱200度烤10-15分鐘左右至上色 。 🔸貝果最後幾分鐘上色很快 ,要記得顧爐哦! Enjoy baking!

來來來~#蜂蜜小貝果 影片終於做好了!💦 好多人問我 ,“貝果真的一次發酵就好了嗎?” 真的哦!...