前幾天我的前輩在臉上發了一篇文章，提到現代高齡產婦多、勞動減少，導致越來越多產婦因產程太久，最後只能改為剖腹產。為了改善這點，他建議孕婦們應該多加強運動。看到前輩支持運動，開心之餘，我也馬上貼上孕力媽...

今天是一個非常重要的日子，我非常榮幸接受民主進步黨的提名，正式代表民進黨，參選中華民國總統的選舉。 對於整個黨而言，這也是個重要的時刻。我要特別謝謝在場民主進步黨的縣市首長們、中執委，以及黨內先進...

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真的很不好意思⋯讓大家擔心了 相識15年，相戀10個4季⋯ 無法想像，會有錐心刺骨的寒冬 像撕裂傷口般的痛⋯不！是更勝！ 而心裡最過不去的糾結 在以往的感情 你懂我，而我，以為深深住在...

郭書廷公開聲明稿 各位親愛的朋友大家好，我是郭書廷。針對近日有許多媒體朋友報導劉樂妍單曲「CHINA」，因本人在 MV 當中扮演男主角，故在此發出聲明搞澄清相關事宜，聲明如下： 一、 本人郭書廷於...

保護關鍵、滋養潤滑，我都吃iHDoc®速關捷 → https://ihdoc.cc/G05CB01.html 自從救援流浪狗，整日與狗狗為伍 擦狗尿、撿狗屎成了家常便飯！ 一路走來，每天幾乎都要彎腰...

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下蹲膝蓋有聲音❓分辨5️⃣種怪聲揪出元凶⬇️ 👉5膝蓋聲音和相對病因 1.無聲但膝蓋緊繃 2.啵一聲 3.啵啵連聲 4.沙沙聲 5.喀喀聲 👀文內加碼~ #膝蓋保養 4動作💯...

過去很多人提到建立運動習慣，第一時間就是想到跑步，因為省錢方便，又不需要人陪，一雙跑鞋就可以出發。我也注意到這幾年，政府衛教文宣全民運動，海報中的人物通常都是在跑步。甚至也有些專業人士分享經驗，，主張...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...