(請大家幫忙讓更多人知道這篇文章，讓更多人知道維他命D的好處，不要讓自己成為一個缺D旳人) (維他命D可能有助於女性朋友控制子宮肌瘤) 幾年前半夜急診來了一位30多歲的女病人，她是被她先生攙...

【每一輛車都逆向行駛】 【港幣5800跟港幣100的醫療差距】 5月14日早上，柚子醫師收到一位在香港工作的媽媽來信，內容主要說孩子肚子痛了一星期，吃了香港醫生開的藥物，肚子痛還是沒有改善。 ...

懷孕明天進入第35週了!!! 妊娠明日で35週目!!! (日本語併記) 最近看了羅比威廉斯跟他老婆的影片， (影片→https://www.youtube.com/watch?v=1hNYKLDSI...

我該回去看醫師嗎？ 來函照登 ===================================== 蘇醫師您好:產後51天惡露未乾淨,當時有回診，內診超音波醫師說沒什麼問題。今日產後65天...

【每一輛車都逆向行駛】 【港幣5800跟港幣100的醫療差距】 5月14日早上，柚子醫師收到一位在香港工作的媽媽來信，內容主要說孩子肚子痛了一星期，吃了香港醫生開的藥物，肚子痛還是沒有改善。 ...

來聊聊肚裡的小寶寶吧～ 目前18W已經進入穩定期囉～ 有人問是否有孕吐呢？ 我很幸運的兩胎都沒有碰到這個狀況， 不過在8W~10W這期間也是有 姙娠不適的， 對味道變得很敏感，食慾不佳只想...

相信許多人都有類似的疑惑困擾？－－ 明明自己很瘦，卻小腹微凸! 已經吃很少了，肚子依然瘦不下來! 雖然常運動，還是很「中廣」身材…… 這也是促使我寫作《瘦腹力》這本書的主要原因， 因為我發現，很多...

對我來說，產後最難恢復的並不是下腹部，反而是胸下上腹部這區塊， 不小心吃太飽或是吃到易脹氣的食物，它就沒再跟我客氣的凸出來了。 要等它變薄變纖細是需要時間和長期飲食與運動的～ 但～渡假怎麼能...

對我來說，產後最難恢復的並不是下腹部，反而是胸下上腹部這區塊， 不小心吃太飽或是吃到易脹氣的食物，它就沒再跟我客氣的凸出來了。 要等它變薄變纖細是需要時間和長期飲食與運動的～ 但～渡假怎麼能...

<20 分鐘下腹部消除脂肪訓練> ~LOWER ABS WORKOUT ~ 今天要帶大家來做4組針對鍛練我們下腹部的肌群，可以消除我們因為久坐或姿勢不良，長期累積的下腹部脂肪，同時鍛鍊我們的核心肌群...