<英國懷孕紀錄>17-20週等待胎動的懷孕中期 #連結有我的肚子照 #好害羞 進入到懷孕中期，飲食方面聽說要開始補充大量的蛋白質和鈣質～以幫助寶寶發育成長。由於爽爽很幸運，身體狀況一直沒有什麼改變...

《媽咪們請和我交流一下》 現在到了懷孕後期，「31週 5天 #31weeks5days 」 1️⃣. 不太能久站、不太能走久、也不太能久坐，連坐在床上靠著背看電視⋯ 腰都會酸的不要不要的😔，這是正...

謝謝大家的關心，收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天，今天有精神來和大家分享我的超長生產分享文✌️ 2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這...

斯斯有三種 肌肉無力有好幾種阿阿阿 有這種情況的話，真正原因是哪一種需要評估，但均衡的訓練，正確的姿勢跟適當的放鬆伸展是我們可以做的。 壹個很迫切的話題：肌肉無力的原因！！！ 胡春雨 諾...

★快起身別再坐著了～坐太久巴肚會擠出肉～腰會變粗喔！ 造成腰腹肥胖三種原因： ●坐姿不對、久坐及飲食不正常→造成上腹部胃凸、長肉。 ●缺乏運動、代謝力降低、愛吃甜食及高熱量食物→導致中腹逐漸堆...

#drgracie_official 《週五晚上21:30臉書直播主題》 1。我有時不用真的觸碰陰部，只要腦袋在想過去某一段好high的畫面時，骨盆延伸到頭皮就會有陣陣酥麻的感覺，很舒服，當然下面...

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那一天 星期六早上，悠哉的吃完早餐，走回房短短的路上，忽然腿間一股熱流，迅速的到了洗手間整理，咖啡色的分泌物...我也不清楚是什麼，只知道孕婦有狀況時，就是快快躺到床上， 然後發簡訊給在丹佛出差的T...

過年就醫不方便，如果有腸胃問題，先看看錦囊妙計吧！ 【上吐】 嘔吐通常在腸胃炎第一天出現，且最為嚴重。如果嘔吐超過24小時，且一天比一天嚴重，就要想想其他可能的原因。 如果不吃東西還是一...

［ 如何迅速擁有腹肌?］ 腹肌問題一直是私訊裡被灌爆的問題，所以如何練腹肌的文章快生產出來了😏 圖為騙你們進來的照騙，左邊是把肚子挺出來，右邊是縮肚子腹肌出力😆 這可是最快速練出腹肌的方法喔😆(...